L-theanine heeft outcome heeft op de GABA receptoren in de hersenen en heeft zodoende een slaap bevorderend effect heeft. Een pil shed niet alles op. Dat geldt ook voor slaappillen. Dit is niet alleen een argument van mij, maar van talloze zorgprofessionals wereldwijd. Het is zelfs (inter)nationaal gezien een richtlijn https://chex055wiw5.wikigiogio.com/user