Apoyo social: Contar con una purple de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. En el ámbito laboral, la carga psicológica se define como los requerimientos mentales, cognitivos e intelectuales a los https://tarotdejesus57665.techionblog.com/32215450/a-secret-weapon-for-estrés-crónico