Repite frases positivas sobre ti mismo: "Soy una persona valiosa", "Estoy orgulloso de quién soy", "Soy capaz de alcanzar mis metas". Por ejemplo, una de nuestras formas favoritas de volver a una comestibles saludable es asociar verduras o alimentos saludables a las cosas que no obstante está comiendo. Nuestro https://knoxtsper.tkzblog.com/32199821/recuperar-la-confianza-en-el-amor-no-hay-más-de-un-misterio