Comunica tus preocupaciones: Una vez tengas la evidencia necesaria, es momento de hablar con la persona involucrada. Hazlo desde el respeto y la calma, expresando tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y asertiva. La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que https://judahsbpiz.articlesblogger.com/55286094/a-review-of-superar-la-decepción