เมนูโปรตีนจากผลิตภัณฑ์จากนมที่แนะนำ : ดื่มเป็นนมสด, ใส่นมลงในซีเรียล, ขนมปังปิ้งทาคอทเทจชีส, สลัดทูน่าคอทเทจชีส, กรีกโยเกิร์ตใส่กราโนล่าและผลไม้สด, ไอศกรีมแท่งกรีกโยเกิร์ต บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด งั้นเราไปดูกันว่า อาหารโปรตีนสูง อะไรบ้างที่อยากแนะนำ ทูน่าเป็นปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก หั่นอกไก่ย่างพอดีคำ หรือจะฉีกเป็นเส้น และสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้หลาย... https://leonardon306utt4.webbuzzfeed.com/profile