Kullanma süresi bile önemlidir; ekseri bir besin takviyesinin maksimum yarar esenladığı müddet 8-12 hafta olarak görülmektedir. Bu süre içinde vücudun takviyeye hileışması ve ağırlık göstermesi beklenir. Uzun mevkut kullanımlarda ise üzerindeki etkilerin izlenmesi ve gerekirse çatlak vermek faydalı mümkün. https://www.guctakviyesi.com