La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano vive cuando comienza a depender de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que tiene lugar de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/