ผสมเวย์โปรตีนกับน้ำเปล่าหรือนมอัลมอนด์เพื่อลดปริมาณแคลอรีที่ไม่จำเป็น ทำให้ฟันที่โยกอยู่หลุดออกมาโดยไม่ต้องดึง มีน้ำตาลและไขมันสูงกว่า สำหรับผู้ที่ต้องการใช้เวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก ควรเลือกสูตรที่มีปริมาณโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำ เพราะการได้รับน้ำตาลและไขมันในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายได้รับพลังงานส่วนเกิน และส่งผลต่อการลดไขมัน ข้าวแช่สูตรโบราณ ตำรับชาววังแท้ๆ สดชื่นดับกระหายคลายร้อน ... https://mortons528yyl6.thenerdsblog.com/profile