Esto prepara el cuerpo para el esfuerzo y mejora la flexibilidad de las articulaciones involucradas en los movimientos. Para ello damos un impulso y nos metemos bajo la barra llevando un pie hacia adelante y otro hacia atrás. Es un movimiento que requiere de mucha técnica y que podemos combinar https://long-haired-dachshund-for41859.pointblog.net/5-simple-techniques-for-300-84084166