En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite optimizar tu rendimiento, minimizar la presión y aumentar tu salud mental. https://clintd808zzf5.aboutyoublog.com/profile