A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de https://majarucz372577.blogaritma.com/36975769/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável