¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto tiempo https://pausasactivasvisuales75273.mybuzzblog.com/18645550/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas