A ingestão de alimentos é um dos fatores que mais condicionam a longevidade. Os padrões de alimentação fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma ingestão nutricional correta auxilia no equilíbrio metabólico. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. https://zopedirectory.com/listings1046604/alimenta%C3%A7%C3%A3o-equilibrada-e-qualidade-de-vida